Éviter de parler de nos besoins en amitié
Lors d'un café, un ami semble distant. On se demande si on devrait lui demander ce qui ne va pas. L'hésitation s'installe. Cette scène est familière pour beaucoup.
Dans les amitiés, exprimer ses besoins peut sembler difficile. On craint de déranger l'autre ou de briser l'harmonie. Ce phénomène éclaire la complexité des relations humaines, où le silence prévaut souvent sur l'expression des émotions. Ce sujet est mal compris car il touche à la vulnérabilité et à l'équilibre entre l'assertivité et l'empathie.
La peur de déranger
On évite souvent de parler de nos besoins par crainte de déranger un ami. Ce silence peut créer des malentendus. Les amis pensent parfois que l'autre devrait deviner ses besoins, mais sans communication, la frustration s'accumule. Cela révèle l'importance d'une communication ouverte.
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Marshall Rosenberg souligne dans son ouvrage que la communication non violente est essentielle pour exprimer clairement ses besoins sans accuser l'autre.
Idée reçue vs réalité
On pense généralement que les amis devraient comprendre nos besoins sans qu'on ait à les exprimer. En réalité, la plupart des amis sont souvent dans l'incertitude, ce qui peut mener à des frustrations mutuelles.
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